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[搬货大队]君好基地自产油菜 约600g
鲜嫩清脆
市场价:6.0元
常规价
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销售时间:2019年3月5日上午9:00-下午17:00,3月6日下午统一配送到店。
规格说明
商品品牌 君好
库  存 即将售卖
(已有1543人购买)

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品牌:君好

名称:君好基地自产油菜

规格:约600g

 

油菜多种吃法:
 
清炒油菜:油菜500克,洗净切成3厘米长段,锅烧热,下菜油,旺火烧至七成热时,下油菜旺火煸炒,酌加精盐,菜熟后起锅装盘。
特点:本菜具有活血化瘀,降低血脂的作用,适宜于高血压、高血脂等患者食之。
凉拌油菜:嫩油菜500克,将油菜梗、叶分开后洗净,切3厘米长段,沥干水,入滚水中煮熟,捞出沥水装盘,以麻油、精盐拌食。
特点:此菜鲜腴爽口,具有宽肠通便,降糖之功,糖尿病、便秘患者均应常食。
香菇油菜香 菇洗净,然后用小刀刻出如图的花纹。油菜清洗干净,比较大的改刀成小朵。姜、蒜切成末,泡椒切成小圈。半碗水加入生抽、米醋、蚝油、淀粉,调成汁待用。锅 里加入适量水,加入适量食盐和香油烧开,放入油菜焯水约一分钟。焯好水的油菜盛出,摆盘备用。锅里加入适量油,爆香姜蒜末,加入香菇、少许盐,翻炒。加入 调好的汁,一边煮一般翻动香菇,汤汁浓稠的时候加入泡椒。将焖煮好的香菇盛入摆好油菜的盘子里,香菇油菜就做好了。
1、油菜洗净后热水中焯一下,取出沥干水分。
2.起油锅,蒜蓉虾皮爆香。
3.放入油菜和木耳翻炒,放入盐即可出锅。
会员购买地点价格数量成交时间
王** 西苑南区 4.2 1.0 2019-03-05 16:06
钟** 新一代A区 4.2 1.0 2019-03-05 15:31
严** 天瑞嘉苑 4.2 1.0 2019-03-05 15:16
孙** 复兴苑 4.2 1.0 2019-03-05 13:34
董** 新一代B区 4.2 1.0 2019-03-05 13:33
王** 丽景蓝湾A区 4.2 1.0 2019-03-05 12:26
王** 丽景蓝湾A区 4.2 1.0 2019-03-05 12:25
李** 秀兰四季城 4.2 1.0 2019-03-05 12:06
张** 新世纪花园 4.2 1.0 2019-03-05 11:38
王** 鑫和花园 4.2 1.0 2019-03-05 11:26
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